
4 fantastici giorni in Umbria
A poco più di un’ora d’auto da Roma, l’Umbria meridionale ospita due splendidi borghi medioevali: Amelia e Narni. Amelia fu uno dei primi centri italici, testimoniato proprio dalle famose muro megalitiche del VII sec. A.C. NARNI, situata su un selvaggio sperone di roccia lambito dal Nera, principale affluente del Tevere. Un luogo intriso di storia, tradizioni e miti secolari capace di regalare magnifici scorci. Narni, anche se meno nota delle vicine Orvieto e Spoleto, è uno dei luoghi più suggestivi del centro Italia tanto che nel XVIII secolo divenne una meta del Grand Tour, apprezzata dai nobili europei. L’atmosfera magica che la caratterizza da tempo immemore è talmente peculiare da aver ispirato, come si può intuire dal nome, persino le celeberrime cronache di Narnia (suo antico nome al tempo dei Romani).
Nel ventre della città di Narni storia, arte e un po’ di mistero s’incontrano…
Effettueremo bellissimi percorsi escursionistici nelle sue vicinanze, immersi ad esempio nella natura del Parco Fluviale delle Gole del Nera (tra acque incredibilmente cristalline e paesaggi da fiaba). Percorreremo una delle tappe più belle del Cammino dei Borghi Silenti, ma soprattutto avremo modo di conoscere luoghi di notevole interesse culturale come il monumentale ponte di Augusto, il cantiere navale romano di Stifone.
Avremo il privilegio inoltre di ritrovarci nel bel mezzo di una delle più famose e coinvolgenti rievocazioni folcloristiche della Penisola: la festa dedicata al Santo Patrono Giovenale che si tiene ogni anno e che ha il suo momento culminante con la famosa Corsa all’Anello, una giostra equestre ricca di pathos. Nei giorni di festa a Narni si respira un’atmosfera speciale tra i vicoli e le piazze. Il centro storico si popola di fiaccole, stendardi e vessilli delle contrade, tutto si anima con cortei, mercati, ricostruzioni di antichi mestieri, spettacoli, sbandieratori, rulli di tamburi e sfilate dei contradaioli in abiti d’epoca medievale. Tutte le sere poi i forni e le caratteristiche taverne rievocheranno il fantastico volto antico di Narni, catapultandoci indietro nel tempo.
Programma:
Giovedi 1 Maggio
Le grotte dei monti Amerini, gole del Nera e Narni
A fine trekking prenderemo possesso delle camere
Venerdi 2 Maggio
La tappa più bella del cammino dei borghi silenti
Sabato 3 Maggio
Le meraviglie nascoste di Cesi
Domenica 4 Maggio
Cascata delle Marmore e la foresta fossile di Dunarobba
Appuntamento:
Giovedi 1 Maggio in luogo che comunicheremo prima della partenza
Target d'età: Uman
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE:
L’evento è riservato unicamente ai tesserati ed associati Happytrekk, settore sportivo dell’ a.s.d. kk volley Roma in regola con il tesseramento AICS.
Contributo di partecipazione: 85 € a persona che comprendono:
- costi organizzativi degli istruttori
- 4 escursioni
- Assistenza tecnica continuativa degli istruttori durante il soggiorno
Contributo per il soggiorno in forma di cassa comune € 190 che comprendono:
- 3 notti in trattamento B&B nel country House Monastero Le Grazie in doppie e triple
Contributo totale: € 275 a persona
NON COMPRESO:
Spese di viaggio, tassa di soggiorno e tutto quanto non previsto nel contributo di partecipazione e per il soggiorno.
Qualora gli istruttori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività.
PER PRENOTARE:
via wh al 3498027433 (gradito messaggio su wh) oppure sul sito www.happytrekk.it
dopo aver contattato preventivamente l’istruttore si può effettuare bonifico della caparra per € 50 a titolo di cauzione sul conto postale intestato a:
A.S.D. KK Volley roma
IBAN: IT67Y0760103200000065552366
Causale: iscrizione all’evento sportivo Happytrekk “Umbria ponte 1 maggio 2025”

COSA PORTARE E ABBIGLIAMENTO
Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare:
- Scarpe da trekking (obbligatorie),
- Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata
- Un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo
- Bastoncini
Raccomandato almeno 1 litro e 1/2 d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
Qualora gli istruttori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività.
Iscrizione all'Associazione e Certificazione Medica
Per chi non è tesserato, la quota d’iscrizione all’associazione è di 15 € e dura 365 giorni dalla data di emissione.
Clicca qui per effettuare l’Iscrizione (flaggare sezione trekking).
Per poter partecipare alle attività è necessario aver consegnato il certificato medico di idoneità sportiva non agonistico in originale o in copia conforme all’originale.
Annullamento/Modifiche
L’istruttore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto in funzione della situazione meteorologica, delle condizioni del percorso o psicofisiche dei partecipanti.
Per favore leggi con attenzione il regolamento per le escursioni.
Scala delle Difficoltà
Di seguito viene illustrata la scala di valutazione delle difficoltà escursionistiche espressa secondo le direttive del Club Alpino Italiano per quanto riguarda l’escursionismo.
T = turistico
E = escursionistico
EE = per escursionisti esperti
Target d'età
Uman: chiunque
Golden Age: over 65
Working Age: dai 35 ai 65
Young: dai 18 ai 35
Family: per famiglie

ISTRUTTORE:
Contattaci per qualsiasi necessità.
Gradito messaggio WhatsApp.

Prenotazione
Per partecipare all’escursione è obbligatorio presentare la tessera associativa.
Se non ce l’hai iscriviti subito e mostracela direttamente il giorno dell’escursione.
Ricordati di avvisare gli Istruttori nel caso in cui tu non riesca più a partecipare.